Nørregade 3, 1. sal | Køge 4600

info@hellerechter.dk | 27586826 |

Ikke-kategoriseret

Jævnligt bringer landets aviser tema-artikler om sundhed og skønhed. Som regel med ganske fyndige overskrifter. Hovedpine, lændesmerter og nakkesmerter er blandt de emner som fylder meget i spalterne. For nylig havde en stor formiddagsavis et tema om nakkesmerter, på hele

By
Ikke-kategoriseret

følg mig

Seneste Facebook
Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
Helle Rechter - Køge Smerteklinik
5 dage siden
Helle Rechter - Køge Smerteklinik

For mig er noget af det bedste ved fridage er at her er tid hyggelæsning. Til dig som har det på samme måde, lægger jeg et par anbefalinger op - en idag og den sidste senere i påsken😉:

Sarah Wilson er på mange måder en usædvanlig kvinde. Hun har lavet en del livsstils-TV i Australien og blandt andet været vært på Masterchef down there - og er bestseller-forfatter til en række bøger om at droppe sukker. Dem har jeg så ikke læst - måske har jeg faktisk ladet mig skræmme en smule af de glittede forsider med en altid smukt stylet og brightly smilende Lawson. At Lawson i en årrække var redaktør på den australske udgave af Cosmopolitan skinner så tydeligt igennem i hendes “shine” at jeg, hvis nu jeg sksl være hudløst ærlig, muligvis har tilskrevet hende en vis overfladiskhed. Og overfladiskhed har da sin plads, bevares - omend på min boghylde sjældnere end i min sofa hvor også jeg indimellem bingewatcher Netflix.

Men bogen First we make the beast beautiful ville mig noget. Den blev ligesom ved og ved med at dukke op i internationale anbefalinger rundtomkring hvor jeg søger inspiration til nye horisonter, og således endte den på min boghylde.
Og …sagt på en enkelt linje:

Bedste bog om angst, som jeg har læst.

For Wilson har angst. Til tider så voldsom angst, at det knuger hendes sjæl og forvrider hendes livsvalg - og så længe har hun haft det, at angsten er blevet en livs-rejsefælle, som hun har måttet lære at anerkende for at forstå sig selv. Det er den fortælling, som Wilson hudløst ærligt deler med os - og det gør hun ganske enkelt fuldstændig fremragende og overraskende uglossy.

Imens hun gavmildt deler af egne dyrekøbte erfaringer, deler hun på en letlæst måde gavmilde mængder af fagligt kompetent viden for eksempel om hvordan angst “udtrykker sig” i hjernen. Hun drysser med væsentlig essens udi poesi og litteratur (som for eksempel Nietzsche og Kierkegaard) og hun taler med eksperter ikke kun udi angst men også udi livet (for eksempel Gretchen Rubin, som skrev den glimrende bog Projekt Lykke, hvor hun i løbet af et år helt lavpraktisk & levende formidlet søger veje til lykke i sit eget liv, baseret på lykkeforskning og visdomstraditioner og mere).

First, we make the beast beautiful, er bogens titel - vistnok er det et ældgammelt kinesisk ordsprog. I hvert fald er det klogt, synes jeg:
Når angsten tager bolig i mennesker på måder, hvor den ikke “bare” kan udryddes, så giver det netop god mening …: Med nærmest selvkærlig og i hvert fald autentisk opmærksomhed at undersøge monsteret, som vi kæmper med: For hvad mon den vil os? Og hvad mon vi her kan lære om os selv, som lægger positive facetter til vores livsforståelse også uden at forklejne det ubærlige faktum, at angst indimellem mest mærkes somom den æder sjælen op.
For selv med glitter og udsmykning kan angst være et tændervisende monster at bære på - det er ganske vist.
Og det er sådan, Wilson beskriver det, med sin levende pen: Ærligt, personligt og absolut indsigstfuldt, med integritet og med pondus og kun den mængde af gloss som jeg tror skal til, for at en bog om så tungt et emne kan berige en fridag på en solskinsfyldt måde.

Jeg anbefaler bogen varmt, både til dig som kender angsten og til dig, som er nær på en sjæl, som gør.

Kh
H ... ...mere...mindre

For mig er noget af det bedste ved fridage er at her er tid hyggelæsning. Til dig som har det på samme måde, lægger jeg et par anbefalinger op - en idag og den sidste senere i påsken😉: Sarah Wilson er på mange måder en usædvanlig kvinde. Hun har lavet en del livsstils-TV i Australien og blandt andet været vært på Masterchef down there - og er bestseller-forfatter til en række bøger om at droppe sukker. Dem har jeg så ikke læst - måske har jeg faktisk ladet mig skræmme en smule af de glittede forsider med en altid smukt stylet og brightly smilende Lawson. At Lawson i en årrække var redaktør på den australske udgave af Cosmopolitan skinner så tydeligt igennem i hendes “shine” at jeg, hvis nu jeg sksl være hudløst ærlig, muligvis har tilskrevet hende en vis overfladiskhed. Og overfladiskhed har da sin plads, bevares - omend på min boghylde sjældnere end i min sofa hvor også jeg indimellem bingewatcher Netflix. Men bogen First we make the beast beautiful ville mig noget. Den blev ligesom ved og ved med at dukke op i internationale anbefalinger rundtomkring hvor jeg søger inspiration til nye horisonter, og således endte den på min boghylde. Og …sagt på en enkelt linje: Bedste bog om angst, som jeg har læst. For Wilson har angst. Til tider så voldsom angst, at det knuger hendes sjæl og forvrider hendes livsvalg - og så længe har hun haft det, at angsten er blevet en livs-rejsefælle, som hun har måttet lære at anerkende for at forstå sig selv. Det er den fortælling, som Wilson hudløst ærligt deler med os - og det gør hun ganske enkelt fuldstændig fremragende og overraskende uglossy. Imens hun gavmildt deler af egne dyrekøbte erfaringer, deler hun på en letlæst måde gavmilde mængder af fagligt kompetent viden for eksempel om hvordan angst “udtrykker sig” i hjernen. Hun drysser med væsentlig essens udi poesi og litteratur (som for eksempel Nietzsche og Kierkegaard) og hun taler med eksperter ikke kun udi angst men også udi livet (for eksempel Gretchen Rubin, som skrev den glimrende bog Projekt Lykke, hvor hun i løbet af et år helt lavpraktisk & levende formidlet søger veje til lykke i sit eget liv, baseret på lykkeforskning og visdomstraditioner og mere). First, we make the beast beautiful, er bogens titel - vistnok er det et ældgammelt kinesisk ordsprog. I hvert fald er det klogt, synes jeg: Når angsten tager bolig i mennesker på måder, hvor den ikke “bare” kan udryddes, så giver det netop god mening …: Med nærmest selvkærlig og i hvert fald autentisk opmærksomhed at undersøge monsteret, som vi kæmper med: For hvad mon den vil os? Og hvad mon vi her kan lære om os selv, som lægger positive facetter til vores livsforståelse også uden at forklejne det ubærlige faktum, at angst indimellem mest mærkes somom den æder sjælen op. For selv med glitter og udsmykning kan angst være et tændervisende monster at bære på - det er ganske vist. Og det er sådan, Wilson beskriver det, med sin levende pen: Ærligt, personligt og absolut indsigstfuldt, med integritet og med pondus og kun den mængde af gloss som jeg tror skal til, for at en bog om så tungt et emne kan berige en fridag på en solskinsfyldt måde. Jeg anbefaler bogen varmt, både til dig som kender angsten og til dig, som er nær på en sjæl, som gør. Kh H
View Comments
  • Likes: 15
  • Shares: 0
  • Comments: 1

Comment on Facebook

Tak for anbefalingen Helle. God påske 🐣 🌴🫏

Helle Rechter - Køge Smerteklinik
3 uger siden
Helle Rechter - Køge Smerteklinik

Min kalender er i øjeblikket ret fyldt - der er faktisk kun få ledige tider i april.

Tøv aldrig med at kontakte mig direkte ved behov - og skriv dig gerne også på afbudslisten i mit bookingsystem.

Jeg håber, at vi ses❤️

/H ... ...mere...mindre

View Comments
  • Likes: 7
  • Shares: 0
  • Comments: 1

Comment on Facebook

Jeps I morgen og min ryg glæder sig 🙏

Helle Rechter - Køge Smerteklinik Helle Rechter - Køge Smerteklinik er i Region Sjælland.
2 måneder siden
Helle Rechter - Køge Smerteklinik

Jeg har fået overvældende mange henvendelser fra alle jer som gerne vil prøve akupunkturbehandling hos mig. Af hjertet tak! På nuværende tidspunkt kan min kalender ikke rumme flere prøvekaniner - men du er altid velkommen til at få akupunktur som supplement til din almindelige behandling hos mig. Og det koster ikke ekstra. ... ...mere...mindre

PlayAkupunktur - alt optaget
View Comments
  • Likes: 2
  • Shares: 0
  • Comments: 0

Comment on Facebook