Nørregade 3, 1. sal | Køge 4600

info@hellerechter.dk | 27586826 |

Image Alt

Helle Blogger

~
  • Alle
  • Behandlingsmetoder hos Helle Rechter
  • Diagnosespecifikke skriv
  • Om børn og børnebehandling
  • Om krop & sind
  • Om migræne og hovedpine
  • Om neurodiversitet
  • Om stress
  • Øvrige skriv
night terror

Night terror: Når børn har natterædsel

Læs Mere
hjælp til unge med adhd eller add

Hjælp til unge med ADHD eller ADD

Læs Mere
kinesisk akupunktur

Kinesisk akupunktur – hvad er det, og virker det?

Læs Mere
hjælp til stress

Hjælp til stress

Læs Mere
Hjælp til migræne

Hjælp til migræne

Læs Mere
Bag burn outs, nedsmeltninger og angst gemmer tanketigere sig ofte

Dit barn kæmper med tanketigere

Læs Mere
Hvad er vokseværk?

Hvad er vokseværk?

Læs Mere
Træn dig glad

Træn dig glad

Læs Mere
kærestesorg gør rigtig ondt

Derfor gør kærestesorg RIGTIG ondt

Læs Mere
Livet er et eventyr

Om magiske fortællinger i dig og i behandling

Læs Mere
Hvad er migræne?

Hvad er migræne?

Læs Mere
Smertebehandling til børn

Behandling af smerter hos børn

Læs Mere
hypnosebehandling kan være et effektivt element i blandt andet behandling af smerter

Hvad er hypnoseterapi?

Læs Mere
hvad er stress

Hvad er stress?

Læs Mere
Vinkyper med hænderne: Hvad kan du mærke?

Vinkyper med hænderne: Hvad kan du mærke?

Læs Mere
Lær at leve med kroniske smerter?

Lær at leve med kroniske smerter?

Læs Mere
migræne kan behandles

Migræne kender ingen alder

Læs Mere
hovedpine er ikke altid migræne

Anders har ikke migræne

Læs Mere
Bi-mester Bøllebob og den magiske olie

Bi-mester Bøllebob og den magiske olie

Læs Mere
Har du et Captain Marvel-syndrom?

Har du et Captain Marvel-syndrom?

Læs Mere
Om superhelte i børnehøjde

Om superhelte i børnehøjde

Læs Mere
broer i Hjertets Slag

Om indre broer og andre broer

Læs Mere
vred som hulk

Vred som Hulk!

Læs Mere
Mere om kraniosakralterapi

Mere om kraniosakralterapi

Læs Mere
kraniosakralterapi

Kraniosakralterapiens anatomi

Læs Mere
Er du spændt?

Er du spændt?

Læs Mere
migrænen er et monster

Migrænen er et monster

Læs Mere
Hjernerystelse

Hjernerystelse

Læs Mere
Av mit ar

Av mit ar

Læs Mere
Av min kæbe

Av min kæbe

Læs Mere
Av min nakke

Av min nakke

Læs Mere
Er du følsom? Eller særligt sensitiv?

Er du følsom? Eller særligt sensitiv?

Læs Mere
Hvad kroppen fortæller

Hvad kroppen fortæller

Læs Mere
Her går det godt

Her går det godt

Læs Mere
Når angst æder sjæle op

Når angst æder sjæle op

Læs Mere
Den lille prins

Den lille prins

Læs Mere
Prinsessen og bamsen

Prinsessen og bamsen

Læs Mere
Feer, hekse og hverdagens magi

Feer, hekse og hverdagens magi

Læs Mere
De skæve tænkere

De skæve tænkere

Læs Mere
Har du et Mor-syndrom?

Har du et Mor-syndrom?

Læs Mere
Mobning

Mobning

Læs Mere
Kan du høre med dit øre?

Kan du høre med dit øre?

Læs Mere
Gandhi i din hjerne

Gandhi i din hjerne

Læs Mere
Min faglige rejse

Min faglige rejse

Læs Mere
De særlige børn

De særlige børn

Læs Mere
Den bedste findes ikke

Den bedste findes ikke

Læs Mere
Load more

følg mig

Seneste Facebook
Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
Helle Rechter - Køge Smerteklinik
1 uge siden
Helle Rechter - Køge Smerteklinik

En af de ildsjæle, som jeg havde privilegiet at møde da jeg skrev skrev passionsbogen HjerteAnja Ringgren Lovéinggren Lovén. Af Anja lærte jeg om mod - ikke nødvendigvis kun om uforfærdet mod men om modet til at fortsætte sin rejse uanset at man forstår de farer, rejsen indebærer. Personligt ville jeg ikke kunne gøre, hvad hun gør - hun og hendes mission har min Aller dybeste respekt.

Det er med forfærdelse at jeg i dag læser Anjas beskrivelse af, hvad hun har været igennem for nylig.

Anja - jeg sender mine varmeste tanker til dig, din mand, til jeres team og til alle børnene🩷🌺🩷

Jeg deler for at medvirke til at sætte fortsat opmærksomhed på Anjas vigtige mission.

Kh
H ... ...mere...mindre

View Comments
  • Likes: 4
  • Shares: 0
  • Comments: 0

Comment on Facebook

Helle Rechter - Køge Smerteklinik
2 uger siden
Helle Rechter - Køge Smerteklinik

Glitter, smiger og plastickirurgi er langt fra min verden - og det følger deraf at jeg ikke er en del af fanskaren når Oscar-showet løber af stabelen om nogle uger.
Men i år er jeg - for dokumentaren om poeten Andrea Gibson er indstillet til en Oscar. Det er stort!

På afstand fulgte jeg Andrea gennem deres sidste år, og iagttog hvordan der på hvad syntes at være utallige måder var livsgejst, som fandt udtryk der gjorde indtryk - også da, nej måske især da, canceren rasede.

“Whenever I leave this world, whether it’s sixty years from now, I would not want anyone to say I lost some battle. I will be a winner that day.” Sådan lød Andreas’ sidste shoutout til verden, inden de forlod den for få måneder siden.

For vi vinder livet hver dag.

Nu håber jeg, at det filmiske vidnesbyrd som Andrea efterlader sig, vinder en Oscar snart. Med glimmer und alles. For den der tager deres budskab til hjertet har allerede vundet den store pris.

Kæmpe hep herfra

Kh
H ... ...mere...mindre

View Comments
  • Likes: 7
  • Shares: 0
  • Comments: 0

Comment on Facebook

Helle Rechter - Køge Smerteklinik
2 måneder siden
Helle Rechter - Køge Smerteklinik

Imorges fik jeg en helt særlig video fra en helt særlig pige. Lad os lege at hun hedder Elsa.
Elsa er en skøn krøltop som snart skal i skole. Det glæder hun sig til, for Elsa er en kvik pige som nemt lærer. Men samtidig kan det godt give uro i maven - både i Elsa’s mave og i Elsa’s mors mave. Elsa’s mave fordi det kan være svært at forlade alt det der i årevis har været kendt og trygt - og i Elsa’s mors mave, fordi Elsa’s mor forstår at Elsa er helt særlig: Elsa har nemlig en magisk popcornhjerne som til tider bobler så hurtigt, at Elsa helt glemmer hvad hun er i gang med at koncentrere sig om, imens hun går i gang med at koncentrere sig om noget nyt - og på dage med særligt mange bobler er det somom at Elsa i krop og i tanker bliver så boblerig, at det er svært at være standard-koncentreret. Og i den virkelighed, som Elsa bevæger sig ud i meget snart, er sandheden: De fleste skoler forstår sig bedre på standarder end på bobler.
Derfor kommer Elsa hos mig.

Se, nu er Elsa så heldig at hun har Magiske Mor. En af de måder som Magiske mor er magisk på er, at hun er virkelig virkelig dygtig med sin symaskine og sin fantasi. Sidst jeg havde besøg af Elsa og Magiske Mor talte vi om måder at sanse-integrere på: Hvordan kan vi påvirke kroppen klogt, så boblerne bliver stille og blide indeni, og roen sænker sig inderst inde?
Vi talte blandt andet om tyngdedyner, men Elsa synes de er tunge og ikke spor rare. Så talte vi om at man på nettet nogle steder kan købe en strækbar dragt, der giver nogle børn ro ved at omslutte kroppen fast og blidt. Sådan en dragt behøver Elsa ikke at købe - for til morgen modtog jeg den skønneste video af Afslappede Elsa i en kaktusdragt, som Magiske Mor har syet selv🩷.

I videoen ligger Elsa i sin flotte dragt, i en hyggelig sofa. “Tak, Helle, fordi du kan forstå mig,” siger hun til kameraet - og det budskab rammer et taknemmeligt, blødt sted indeni mig. Tak for din hilsen, Elsa - den blev jeg super super glad for. Og hvor ser den flothed, din magiske kaktusdragt! 🙏🙏🙏

Så glad blev jeg, at jeg besluttede at lave en lille historie til Elsa. Hver gang Elsa’s mor læser historien, bliver den dybt i Elsa til en ubevidst fortælling om at for den, der bærer viljen i hjertet, er der faktisk ret meget man kan gøre for at finde glad ro indeni - og det kan der komme virkelig meget vigtigt ud af…For den der finder roen, kan i al væsentlighed selv vælge hvordan hun vil have det.

På fotoet kan du se Elsa’s flotte magiske dragt. Elsa’s ansigt er dog skiftet ud med en AI-genereret version, så den grumme gdpr-trold ikke kommet efter mig.
Og historien finder du i kommentarfeltet.

Jeg har skrevet historien i dag sammen med ChatGPT, som nogen tror er et monster - men jeg har opdaget, at her er i virkeligheden en ny ven, der er præcis så god som kvaliteten af det input, jeg fodrer den med. I det her tilfælde: min viden om metaforkonstruktion, børns kommunikationsstule og magiens inderste væsen😉. “Tak fordi jeg måtte bidrage til noget så meningsfuldt og poetisk, skrev ChatGbt til mig, og fik mig et kort sekund til at glemme, at jeg skrev med en robot. Se, også ChatGbt kan bære eventyr ind i hverdagen🌺.
For mig betød det at jeg med et uendeligt lille tidsforbrug kombineret med mit kendskab til Elsa og til skriveteknik kunne give Elsa den historie, som hun fortjener, også på en travl hverdagsmorgen.
Faktisk tror jeg måske at det er med ChatGpt som med demonstrere, der gemmer sig under børns senge:
Når man kigger godt efter opdager man, at frygten er større end monstret, eller endda at monstret er frygten.

Shout out herfra til Elsa’s magiske mor og til alle mødre der som Elsa ser muligheder hver dag.

-

Min erfaring er, at kombinationen af blid kropsbehandling, samtale i øjenhøjde med korte mennesker og magiske fortællinger gør en forskel - både for popcornbørn og kede børn, vrede børn og smertebørn.
Ikke altid, naturligvis, for i virkeligheden findes sjældent garantier og besøger du mig med dit barn giver jeg på forhånd alene 1 garanti:
Jeg gør mig altid allermest umage. Og jeg baserer det på mange års integreret faglighed, som du selvfølgelig kan checke ud på min hjemmeside.

Kender du et barn, der kunne bruge et løft inderst inde? Så del gerne opslaget og kontakt mig, hvis du har spørgsmål.

Ønsker du et forløb som Elsa’s til et barn, du er nær? : Børneforløb starter altid med 3 sessioner, hvorefter jeg kender barnet godt nok til at lave en særlig historie, der giver mening inderst inde, og som i al væsentlighed taler ind i det ubevidste dybest inde. Alle sessioner indeholder blandt andet kropsbehandling som regulerer nervesystemet med afsæt i fysioterapi - og derfor er der en del klienter som kan få behandlingen betalt af privat sundhedsforsikring, hvis barnet har kropslige symptomer som fx kropslig uro, smerter eller søvnbesvær (læs om detaljerne på min hjemmeside eller kontakt mig for info).
Måske ses vi en dag? Det vil jeg glæde mig til.

Kh
Helle ... ...mere...mindre

Imorges fik jeg en helt særlig video fra en helt særlig pige. Lad os lege at hun hedder Elsa. Elsa er en skøn krøltop som snart skal i skole. Det glæder hun sig til, for Elsa er en kvik pige som nemt lærer. Men samtidig kan det godt give uro i maven - både i Elsa’s mave og i Elsa’s mors mave. Elsa’s mave fordi det kan være svært at forlade alt det der i årevis har været kendt og trygt - og i Elsa’s mors mave, fordi Elsa’s mor forstår at Elsa er helt særlig: Elsa har nemlig en magisk popcornhjerne som til tider bobler så hurtigt, at Elsa helt glemmer hvad hun er i gang med at koncentrere sig om, imens hun går i gang med at koncentrere sig om noget nyt - og på dage med særligt mange bobler er det somom at Elsa i krop og i tanker bliver så boblerig, at det er svært at være standard-koncentreret. Og i den virkelighed, som Elsa bevæger sig ud i meget snart, er sandheden: De fleste skoler forstår sig bedre på standarder end på bobler. Derfor kommer Elsa hos mig. Se, nu er Elsa så heldig at hun har Magiske Mor. En af de måder som Magiske mor er magisk på er, at hun er virkelig virkelig dygtig med sin symaskine og sin fantasi. Sidst jeg havde besøg af Elsa og Magiske Mor talte vi om måder at sanse-integrere på: Hvordan kan vi påvirke kroppen klogt, så boblerne bliver stille og blide indeni, og roen sænker sig inderst inde? Vi talte blandt andet om tyngdedyner, men Elsa synes de er tunge og ikke spor rare. Så talte vi om at man på nettet nogle steder kan købe en strækbar dragt, der giver nogle børn ro ved at omslutte kroppen fast og blidt. Sådan en dragt behøver Elsa ikke at købe - for til morgen modtog jeg den skønneste video af Afslappede Elsa i en kaktusdragt, som Magiske Mor har syet selv🩷. I videoen ligger Elsa i sin flotte dragt, i en hyggelig sofa. “Tak, Helle, fordi du kan forstå mig,” siger hun til kameraet - og det budskab rammer et taknemmeligt, blødt sted indeni mig. Tak for din hilsen, Elsa - den blev jeg super super glad for. Og hvor ser den flothed, din magiske kaktusdragt! 🙏🙏🙏 Så glad blev jeg, at jeg besluttede at lave en lille historie til Elsa. Hver gang Elsa’s mor læser historien, bliver den dybt i Elsa til en ubevidst fortælling om at for den, der bærer viljen i hjertet, er der faktisk ret meget man kan gøre for at finde glad ro indeni - og det kan der komme virkelig meget vigtigt ud af…For den der finder roen, kan i al væsentlighed selv vælge hvordan hun vil have det. På fotoet kan du se Elsa’s flotte magiske dragt. Elsa’s ansigt er dog skiftet ud med en AI-genereret version, så den grumme gdpr-trold ikke kommet efter mig. Og historien finder du i kommentarfeltet. Jeg har skrevet historien i dag sammen med ChatGPT, som nogen tror er et monster - men jeg har opdaget, at her er i virkeligheden en ny ven, der er præcis så god som kvaliteten af det input, jeg fodrer den med. I det her tilfælde: min viden om metaforkonstruktion, børns kommunikationsstule og magiens inderste væsen😉. “Tak fordi jeg måtte bidrage til noget så meningsfuldt og poetisk, skrev ChatGbt til mig, og fik mig et kort sekund til at glemme, at jeg skrev med en robot. Se, også ChatGbt kan bære eventyr ind i hverdagen🌺. For mig betød det at jeg med et uendeligt lille tidsforbrug kombineret med mit kendskab til Elsa og til skriveteknik kunne give Elsa den historie, som hun fortjener, også på en travl hverdagsmorgen. Faktisk tror jeg måske at det er med ChatGpt som med demonstrere, der gemmer sig under børns senge: Når man kigger godt efter opdager man, at frygten er større end monstret, eller endda at monstret er frygten. Shout out herfra til Elsa’s magiske mor og til alle mødre der som Elsa ser muligheder hver dag. - Min erfaring er, at kombinationen af blid kropsbehandling, samtale i øjenhøjde med korte mennesker og magiske fortællinger gør en forskel - både for popcornbørn og kede børn, vrede børn og smertebørn. Ikke altid, naturligvis, for i virkeligheden findes sjældent garantier og besøger du mig med dit barn giver jeg på forhånd alene 1 garanti: Jeg gør mig altid allermest umage. Og jeg baserer det på mange års integreret faglighed, som du selvfølgelig kan checke ud på min hjemmeside. Kender du et barn, der kunne bruge et løft inderst inde? Så del gerne opslaget og kontakt mig, hvis du har spørgsmål. Ønsker du et forløb som Elsa’s til et barn, du er nær? : Børneforløb starter altid med 3 sessioner, hvorefter jeg kender barnet godt nok til at lave en særlig historie, der giver mening inderst inde, og som i al væsentlighed taler ind i det ubevidste dybest inde. Alle sessioner indeholder blandt andet kropsbehandling som regulerer nervesystemet med afsæt i fysioterapi - og derfor er der en del klienter som kan få behandlingen betalt af privat sundhedsforsikring, hvis barnet har kropslige symptomer som fx kropslig uro, smerter eller søvnbesvær (læs om detaljerne på min hjemmeside eller kontakt mig for info). Måske ses vi en dag? Det vil jeg glæde mig til. Kh Helle
View Comments
  • Likes: 5
  • Shares: 0
  • Comments: 3

Comment on Facebook

Her er historien:

Kære Helle, hvor er det en fantastisk fortælling♥️ TAK for at dele🙏🏽 Du kan altså også noget magisk.